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2021-07-20 12:50:43
豆?jié){可以減肥，豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品。喝豆?jié){瘦身的不僅僅可以減肥而且還能夠改善便秘，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，使小腹不再凸出，不過豆?jié){減肥的效果不是很快，一般都要經(jīng)過一個(gè)月后才能看出來，有的更久，體質(zhì)不同，效果也不同，需要慢慢來。
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