你好,海參的營養(yǎng)價值如下:1、補腎益精:從中醫(yī)食療的角度來講海參性味甘、咸、平,入腎經(jīng),對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、頭發(fā)須白的人,如果適當食用海參,通過補腎益精而達到緩解上述癥狀的作用;2、養(yǎng)血潤燥:對于血虛所導致的心煩不寐、失眠多夢,腸燥所導致的便秘、排便困難,肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當食用海參有很好的養(yǎng)血潤燥、緩解上述癥狀的作用。
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