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海參的營養(yǎng)價值是什么

保密 | 0個月 2021-02-10 19:30:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：海參的營養(yǎng)價值是什么

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海參是富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪低糖的食物，還有各種人體必須的氨基酸，維生素和必需脂肪酸，以及多種微量元素。經(jīng)常吃海參能夠幫助人體調(diào)節(jié)免疫力，增強(qiáng)腦部功能。

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2021-02-11 15:02:14 我要投訴

你好，海參的營養(yǎng)價值很高，常見的營養(yǎng)價值有：美容美顏，增強(qiáng)骨骼，延緩衰老，預(yù)防心血管疾病，提高記憶力，增強(qiáng)性功能，適宜人群是老人，孕產(chǎn)婦，禁忌人群是急性腸炎患者，菌痢患者，同時它不能與山楂，柿子一起服用，祝健康！