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山藥主要有哪些營(yíng)養(yǎng)？

男 | 0個(gè)月 2022-01-01 11:49:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 山藥主要有哪些營(yíng)養(yǎng)？

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2022-01-01 12:26:30 我要投訴

      山藥的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有碳水化合物，氨基酸，糖，蛋白，胡蘿卜素以及各種維生素，可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，多吃一些山藥，可以起到健脾益胃，聰耳明目的功效，對(duì)食欲不振脾胃虛弱飲食，減少皮膚赤腫等病癥，有很好的食療作用。

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