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2021-09-02 05:52:29 我要投訴
減肥期間是可以吃素什錦的，這類食物里面幾乎沒有脂肪類的。而且熱量也非常低，減肥期間吃了這類食物還會增加飽腹感。但素什錦雖然有一定的效果，并不是所有人群都適合，如果胃腸功能較差的人吃了，通常會出現(xiàn)脾胃失調(diào)的情況。有的患者會出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。所以在飲食上需要注意，并不是所有人都適合這類食物，需要根據(jù)自身的狀態(tài)來安排飲食結(jié)構(gòu)。
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