脂肪肝注意適當運動,盡量少吃動物內(nèi)臟以及油膩食物,適當多吃大棗,黑木耳,深綠色蔬菜,等食物。以上是對"我有點脂肪肝還有血虛"這個問題的建議
虛則補之。氣虛則補氣。首先你得確定自己確實氣虛,另外,如果氣虛之外還夾有其它,就不能那么簡單了,比如氣虛濕滯等,那么就不能單純補氣了,甚至要先祛邪,再補正,或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛,黃芪非常好,可以用它長期泡水喝。
你現(xiàn)在描述的病史并不是很詳細,建議你詳細描述一下不適癥狀,另外上傳一下相關輔助檢查結果,同時描述一下基礎性疾病,綜合幫你分析評估病情,然后提出合理的診療方案系統(tǒng)治療,可能效果會更好一些。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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