強(qiáng)直性脊柱炎有哪些運(yùn)動(dòng)

      患者在體力允許的情況下，病情穩(wěn)定期可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是一定要注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度，要減少或避免引起病變部位持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以選擇以下運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。首選有氧鍛煉方法，比如散步、太極、游泳等。另外患者也可以選擇關(guān)節(jié)操來(lái)進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者的治療，首先是采取消炎止疼的方法，其次是進(jìn)行鍛煉。鍛煉要適當(dāng)，患者可以進(jìn)行有氧鍛煉，比如跑步、騎車(chē)、游泳、體操和瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式，做到力所能及的程度即可。