喝牛奶可以美白皮膚嗎
保密 | 31歲 2021-09-01 14:20:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我朋友皮膚比較白，我就問(wèn)他美白的方法，他說(shuō)他天天喝牛奶，請(qǐng)問(wèn)喝牛奶可以美白皮膚嗎？
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2021-09-02 05:27:16 我要投訴
喝牛奶是可以美白皮膚的。牛奶是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲品，堅(jiān)持喝牛奶可以起到美容養(yǎng)顏美白的作用。如果想要通過(guò)喝牛奶美白短時(shí)間內(nèi)效果不會(huì)太明顯，需要堅(jiān)持半年以上，建議在每天睡前一小時(shí)飲用熱牛奶，不但能夠美白，還能起到幫助睡眠的作用。
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