天天吃夠基礎(chǔ)代謝加運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 13:45:24
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健康咨詢描述： 天天吃夠基礎(chǔ)代謝加運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
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2021-09-01 16:40:17 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
，有可能,吃太少了,會(huì)造成基礎(chǔ)代謝降低,不利于減肥的，最好保證基礎(chǔ)代謝,適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該可以的，還行,至少保證1200,最健康就是保證基礎(chǔ)代謝,然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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