可能是由于驚嚇導(dǎo)致的失眠

      病情分析：
      我其實(shí)還有一個(gè)心里頭的恐懼的事情，或者說還有一個(gè)蟲子，這一點(diǎn)并不是非常的釘釘，要學(xué)會(huì)接受自己內(nèi)心的恐懼感。
      指導(dǎo)意見：
      接受是一方面，但不要沉浸在那種過去發(fā)生的事情，具體當(dāng)中還是應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這么大一個(gè)人害怕一只蟲子，這就是自己的心理上作怪啊，可能你自己也想不害怕，但是小時(shí)候估計(jì)有一些這樣的經(jīng)歷，說不定你也忘記了，但就形成了這種習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，進(jìn)行心理咨詢?cè)谛睦碜稍兗夹g(shù)當(dāng)中有一些技術(shù)能夠很好的幫助到你，比如說深層溝通技術(shù)，脫敏技術(shù)等等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，最主要的是因?yàn)槭艿襟@嚇以后，導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠障礙的問題，針對(duì)你目前的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是要把自己室內(nèi)的衛(wèi)生好好的整理一遍，而且一定要消除家里的漏洞，避免外面的昆蟲飛入室內(nèi)，只要把家里的不安全因素得到防腐，以后你就應(yīng)該可以安心的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，另外不要自己嚇自己，只要各方面安全到位，就不會(huì)有意外發(fā)生
      以上是對(duì)“可能是由于驚嚇導(dǎo)致的失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！