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晚飯不吃減肥減的是脂肪嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 19:40:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 晚飯不吃減肥減的是脂肪嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-08-31 21:41:22 我要投訴

      要注意規(guī)律性的飲食，不能夠不吃晚飯的，要注意可以吃的清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜，要注意保重身體的健康狀態(tài)，這樣達(dá)到的減肥效果是比較好一些的

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