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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-08-31 19:53:16 我要投訴
長(zhǎng)期不吃晚飯是不能夠減肥的，即時(shí)短期體重下來(lái)，也會(huì)在短時(shí)間內(nèi)體重反彈的，減肥期間晚飯適量的，少吃一些就好，不能不吃，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才是減肥的關(guān)鍵，所以平時(shí)日常生活中一定要注意正常飲食就好，不要過(guò)度的節(jié)食減肥。
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