長(zhǎng)跑可以降低眼睛近視嗎？
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你好，適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)跑對(duì)身體是有一定好處的，對(duì)緩解視疲勞也會(huì)有一定的幫助，建議如果想要預(yù)防近視加重的話，在日?？梢赃m當(dāng)?shù)淖龅絼谝萁Y(jié)合，可以增加一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，合理的鍛煉身體，避免長(zhǎng)時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品！
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長(zhǎng)跑的話并不可以降低眼睛近視，兩者之間并沒有什么直接的聯(lián)系，自己經(jīng)常玩手機(jī)或者是對(duì)著電腦的話，建議可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，向外看一些綠植的話有緩解疲勞的作用。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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