假性近視常見特征有視力波動、視疲勞、眼干澀等。
1. 視力波動：
視力不穩(wěn)定，時好時壞，在看遠處物體時，有時能看清，有時又變得模糊，近距離用眼一段時間后，視力下降明顯，但經(jīng)過適當(dāng)休息，比如閉目養(yǎng)神或遠眺后，視力又能有所恢復(fù)。因為眼睛睫狀肌過度緊張，在調(diào)節(jié)放松后，視力可出現(xiàn)一定程度的改善。
2. 視疲勞：
用眼稍久就容易感覺眼睛疲勞、酸脹、疼痛，還可能伴有頭痛。長時間看書、看電視或使用電子設(shè)備后，癥狀會更加明顯。這是由于眼睛持續(xù)處于緊張調(diào)節(jié)狀態(tài)，肌肉得不到放松，從而引發(fā)疲勞感。
3. 眼干澀：
眼睛時常會有干澀的感覺，還可能伴有異物感。因為長時間近距離用眼，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼球表面缺乏足夠的潤滑和滋潤。
日常生活中，要保持良好的用眼習(xí)慣。避免長時間連續(xù)用眼，每用眼 30 - 40 分鐘，應(yīng)休息 10 - 15 分鐘，可以眺望遠處或閉目養(yǎng)神。讀書寫字時，要保持正確的姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米。同時，要保證充足的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。若視力問題持續(xù)不緩解或加重，需及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查，聽從專業(yè)人員的建議進行處理。
