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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-31 14:00:19
減肥的患者也是可以吃一些西紅柿炒雞蛋，但是注意不要放太多的油，避免熱量太高，如果油太多也是會使人體發(fā)胖。另外平時(shí)也可以把西紅柿生著吃，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有豐富的西紅柿素，還有胡蘿卜素，這些都是人體所需的一些維生素。對于減肥的患者是有很大的幫助，而且不會增加脂肪的含量。平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助消耗身體的脂肪。
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