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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-23 22:43:53
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥期間是可以食用西紅柿的。西紅柿中的纖維素、果酸、果糖、維生素c含量非常豐富，含有大量的氨基酸。攝入人體之后可以有效的補(bǔ)充人體所需的能量，但是又不會(huì)引發(fā)脂肪堆積，不會(huì)形成肥胖現(xiàn)象，而且可以加速腸道蠕動(dòng)，幫助身體內(nèi)脂肪的燃燒，從而起到輔助減肥的目的。而且西紅柿中的維生素c含量比較豐富，能夠美白皮膚，其中的維生素b族還可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
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