老人重度骨質(zhì)疏松要注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 10:23:12
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健康咨詢描述： 老人重度骨質(zhì)疏松要注意什么
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2021-08-31 10:51:39 我要投訴
飲食要均衡。建議每天攝入300毫升左右的奶制品或者是酸奶類制品，同時(shí)要注意低鹽、高蛋白飲食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證肢體的靈活性，預(yù)防跌倒風(fēng)險(xiǎn)。老年人骨質(zhì)疏松，摔倒之后非常容易發(fā)生脆性骨折，影響生活質(zhì)量。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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