滑膜炎患者可以做適當?shù)蔫べみ\動,也可以做一些太極運動,但不要刺激到患部,平時不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,不要著涼。平時多吃一些含鈣和蛋白質較多的食物,多吃水果和蔬菜。
滑膜炎是臨床上比較常見的關節(jié),反復發(fā)作性的慢性炎癥,一般是長期的勞損,過度的運動,受傷受傷的原因導致,你看表情,我關節(jié)疼痛腫脹或者出現(xiàn),一般是不建議練瑜伽的,可能會導致再次損傷
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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