健康咨詢描述: 胯關(guān)節(jié)滑膜炎可以練瑜伽嗎
如果得了胯關(guān)節(jié)滑膜炎是不建議進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)檫@是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量,非常大的鍛煉方式,有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)癥狀更明顯,關(guān)節(jié)腔積液增多,活動(dòng)受限更嚴(yán)重,甚至影響正常的生活功能,這是與我們的治療原則是相違背的,要早起休息服用非甾體抗炎藥物治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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