滑膜炎患者禁止進行練瑜伽,因為練瑜伽大幅度的關(guān)節(jié)運動會導致滑膜囊腫癥狀加重,導致關(guān)節(jié)腔積液增多,使關(guān)節(jié)腫脹,加重并影響手動功能,對于沒有關(guān)節(jié)參與的瑜伽運動是可以進行練習的。
滑膜炎的患者是不建議練瑜伽的,如果滑膜炎的癥狀在穩(wěn)定期是可以做瑜伽的,患有滑膜炎的患者往往會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛,關(guān)節(jié)積液增多,并且可能有關(guān)節(jié)的活動受限。這時患者通過適當?shù)捏w育鍛煉,有助于減輕上述了癥狀。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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