健康咨詢描述:
本人做搬運(yùn)工作長(zhǎng)期就是工作完身體疼痛不知道是不是乳酸骨頭疼像是本人偏瘦像膝蓋啊或者是手啊腰部
我想問吃蛋白粉那些有用嗎幫助骨骼回復(fù)
這個(gè)部位疼痛一般考慮是滑膜炎或者是膝關(guān)節(jié)積液引起的癥狀,跟你的工作是有關(guān)系的,長(zhǎng)期做搬運(yùn)工作導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損,會(huì)引起滑膜炎,可以吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊,平常還是要減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,避免長(zhǎng)期負(fù)重。
吃增肌粉蛋白粉不行嗎?作為補(bǔ)充骨骼啊或者骨膜炎這樣的
增肌蛋白粉也可以的
可以吃蛋白粉的,蛋白粉能夠提高機(jī)體免疫力,但是對(duì)過度勞累之后造成腰膝關(guān)節(jié)疼痛緩解的不是特別理想的,長(zhǎng)期的腰膝關(guān)節(jié)疼痛跟過度勞損造成損傷,性病變有直接關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥,布洛芬復(fù)合制膠囊,平時(shí)可以多做一些針灸按摩泡溫泉等理療能夠改善的。
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀,你的這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的慢性損傷導(dǎo)致的,有可能導(dǎo)致了局部的骨質(zhì)增生,所以會(huì)出現(xiàn)目前這種癥狀。蛋白粉可以增加身體的營養(yǎng),但并不能解決疼痛的癥狀。建議可以口服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對(duì)癥治療,每日?qǐng)?jiān)持疼痛部位的熱敷熱敷后局部涂抹扶他林軟膏來緩解癥狀,你也可以到醫(yī)院的骨科就診,將情況向醫(yī)生講明,拍片檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果遵醫(yī)囑再做針對(duì)性治療。
以上是對(duì)“骨頭疼像是腰啊膝蓋平常做搬運(yùn)工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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