最近感覺小腿酸疼，腳發(fā)燙
健康咨詢描述： 這兩天整理宿舍，走路有點(diǎn)多。應(yīng)該怎么辦呢?確實(shí)感覺不太舒服，腿酸疼，腳發(fā)燙
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根據(jù)以上描述，您出現(xiàn)的這些癥狀和最近活動過多有很大關(guān)系，睡覺前可以打一盆熱水泡腳，這樣能增加下肢的血液循環(huán)，并且可以對小腿肚進(jìn)行搓揉按摩都能夠緩解癥狀
我在宿舍沒有這個(gè)條件，具體是按摩哪個(gè)位置呢？
小腿肚正后方肌肉的位置可以進(jìn)行揉捏，并且用熱毛巾熱敷
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你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，你的這種情況是由于過度勞累導(dǎo)致的，可能和你平時(shí)參加勞動或者是體育鍛煉過少有關(guān)。建議你近期內(nèi)注意休息，一般情況下有3~5天就會好轉(zhuǎn)的。如果5天后癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。
我現(xiàn)在腳發(fā)燙，走路都有些難受。平時(shí)慢慢走路會好轉(zhuǎn)嗎？
你好，多注意休息，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，緩解癥狀，密切觀察。如果三天后癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，隨時(shí)就醫(yī)診治。
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感覺小腿不舒服，有發(fā)燙的情況，可以適當(dāng)?shù)挠帽鶋K冷敷一下，注意休息，避免跑步勞累，過度可能有些慢性的，無菌性的炎癥可以拍片或者做核磁共振進(jìn)行詳細(xì)的檢查，注意休息，避免過于勞累過度的情況
以上是對“最近感覺小腿酸疼，腳發(fā)燙”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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