最近小腿酸軟，肩也酸疼

      病情分析：
      您好，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補(bǔ)可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮
      指導(dǎo)意見：
      同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)常補(bǔ)鈣對身體有好處以食補(bǔ)為主要方法。
      

      病情分析：
      全身無力只是一個癥狀，引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。
      指導(dǎo)意見：
      也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。。。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于血液循環(huán)不好，或者是肌肉勞損引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也可以到醫(yī)院檢查一下是不是缺鈣之類的引起的，祝健康
      
      以上是對“最近小腿酸軟，肩也酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！