手指指示的地方疼痛，分別為左腳和右腳

      你好根據(jù)您所描述的情況和癥狀這種情況下考慮還是屬于局部的腳部軟組織引起的情況，針對(duì)于這種情況下建議您可以適當(dāng)?shù)奶Ц咚?，腿部促進(jìn)血液回流，也是可以有效的改善，以及促進(jìn)目前情況和癥狀得到恢復(fù)的。目前的這種情況下，建議你最好還是密切觀察。

      這個(gè)部位有疼痛的癥狀首先平常不要走路過多不要穿太緊的鞋子里面更加嚴(yán)重?？梢远嘤脽崴菽_，每次泡20分鐘左右。如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物或者布洛芬緩釋膠囊，也可以做一下針灸。

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。從照片上看，你指到的腳部的這局部似乎有點(diǎn)腫脹？引起這部位的壓痛的原因很多，運(yùn)動(dòng)后的勞損，或是高尿酸血癥（輕微痛風(fēng)的早期表現(xiàn)）等。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，查清原因，以便治療。最好是在沒有查清原因前暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“手指指示的地方疼痛，分別為左腳和右腳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      手指按壓的地方有疼痛的情況，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度，有一些關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生或者是肌肉勞損，筋膜發(fā)炎等情況可以做磁共振檢查一下，某一些抗炎止痛的膏藥，熱水泡洗適當(dāng)?shù)陌茨懑熅徑馓弁?