怎么樣做才最快減肚子上的肉
女 | 32歲 2021-08-30 16:32:39
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我做完孩子之后，肚子上的贅肉比較多，不管有多瘦，肚子那塊還是有肉，怎么樣做才最快減肚子上的肉？
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趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-30 18:54:05 我要投訴
你所咨詢的問(wèn)題屬于減肥的問(wèn)題，減肥最有效的辦法只有一個(gè)，那就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，管住嘴，邁開(kāi)腿，當(dāng)然你可以輔助使用其他的方法，比如可以進(jìn)行吸脂手術(shù)來(lái)治療，不過(guò)這樣花費(fèi)的費(fèi)用比較大，如果不注意飲食的話，仍然會(huì)出現(xiàn)反彈，你可以去健身房請(qǐng)個(gè)私人教練來(lái)幫助你運(yùn)動(dòng)，這樣的話能夠起到事半功倍的效果。
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