臉上的肥肉怎么減
女 | 25歲 2021-08-30 16:31:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 臉上的肉肉太多了，因?yàn)槲业娜矶际欠嗜猓褪侵竞勘容^高，其實(shí)我不喜歡減肥，所以導(dǎo)致哪里都是肉，這臉上的肥肉怎么減？
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2021-08-30 17:44:12 我要投訴
臉上的肉有很多，可以通過減肥來(lái)進(jìn)行，有效減掉臉上的肥肉，注意在平時(shí)在洗臉的時(shí)候，可以對(duì)臉部進(jìn)行按摩，可以中醫(yī)了解一下穴位，按摩穴位，能夠達(dá)到減脂肪的效果，平時(shí)注意控制攝入高熱量的食物，不要吃甜食，平時(shí)的飲食控制調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，配合運(yùn)動(dòng)，臉上的肥肉也能夠逐漸的下去。
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