吃番茄有升高血糖的風(fēng)險(xiǎn)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 11:40:18
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來自未知
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2022-12-28 22:39:01 我要投訴
西紅柿有升高血糖的作用，但是相比于其他的水果來說，西紅柿升糖指數(shù)并不太高，雖然口感也比較酸甜，但是患者的血糖如果控制在相對理想的范圍之內(nèi)的時(shí)候是可以適量食用的。西紅柿含有豐富的維生素C等，在食用之后可以為人體提供相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)，而且糖尿病患者食用西紅柿之后，有潤腸通便、促進(jìn)消化等作用。建議做成西紅柿炒雞蛋這一類的菜進(jìn)行食用，一定要在炒菜時(shí)候少放油。
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