西瓜籽對(duì)人體有哪些作用呢?

女 | 0個(gè)月 2021-08-30 09:50:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：西瓜籽對(duì)人體有哪些作用呢?

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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-08-30 10:40:24

你好，恢復(fù)體力、緩解疲勞、潤(rùn)腸通便、益智健腦。西瓜子的作用：1、能夠恢復(fù)體力、緩解疲勞，因?yàn)槲鞴献赢?dāng)中含有豐富的脂肪，而1克脂肪能夠產(chǎn)生9千卡的熱量，通過(guò)吃西瓜子補(bǔ)充能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面的功效非常明顯。2、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)槲鞴献赢?dāng)中含有豐富的油脂，通過(guò)潤(rùn)滑腸道而有通便的作用。3、能夠益智健腦，因?yàn)槲鞴献赢?dāng)中含有微量元素，而這些微量元素能夠很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，能夠讓思維變的更加敏捷，有著很好的益智健腦的功效。