健康咨詢(xún)描述: 每次出門(mén)就怕找不到廁所越是怕越是會(huì)去想,越想就越感覺(jué)憋不住了出門(mén)剛上的廁所上車(chē)后就開(kāi)始怕上廁所怕找不到廁所去廁所又上不出來(lái)一出門(mén)心里老是害怕癥狀所表現(xiàn)為極度焦慮起來(lái)心慌
病情分析:
你出門(mén)就極度恐慌,擔(dān)心找不到廁所,結(jié)果越恐慌越覺(jué)得憋不住,感覺(jué)很害怕,這是比較明顯的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。
指導(dǎo)意見(jiàn):
強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的癥狀,強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是患者內(nèi)心的沖突焦慮。而強(qiáng)迫癥是對(duì)于未知事物的擔(dān)憂(yōu)。你出門(mén)擔(dān)心找不到廁所極度恐慌,這是一種明顯的強(qiáng)迫思維。這種情況需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常需要吃抗焦慮藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),平時(shí)注意多放松,多運(yùn)動(dòng)。
在家不出門(mén)一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有
你可能有一些社交恐懼,再有就是在家不會(huì)擔(dān)心找不到廁所,才很安心。
社交恐懼現(xiàn)在倒是沒(méi)有就是出門(mén)前上個(gè)廁所上地鐵后十分鐘后腦子里就會(huì)有這種問(wèn)題了就開(kāi)始有反應(yīng)慢慢就憋不住沒(méi)廁所就開(kāi)始恐慌心慌了
你這種對(duì)上廁所的擔(dān)心是一種強(qiáng)迫思維,是強(qiáng)迫癥的癥狀。
所以我應(yīng)該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢這個(gè)問(wèn)題太困跑了已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和工作了
你這種情況需要看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún),并吃一些抗焦慮藥治療。
病情分析:
你現(xiàn)在每次出門(mén)了就怕找不到廁所,越是害怕越去想,其實(shí)呢,這就是大腦里形成了一種強(qiáng)迫的思維方式,所以說(shuō)就會(huì)一到出門(mén)就是總是很害怕很擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這也許呢,與我曾經(jīng)的一些經(jīng)歷是有關(guān)系的,可能在嗯經(jīng)驗(yàn)里面有過(guò)類(lèi)似的狀況,所以說(shuō)呢,現(xiàn)在就按這種恐懼感。
所以我應(yīng)該怎么去解決這個(gè)問(wèn)題呢醫(yī)生?
你可以嘗試著在這個(gè)平臺(tái)上做心理咨詢(xún),可以與我聯(lián)系。
我應(yīng)該吃些什么藥呢?
這個(gè)需要具體分析一下
病情分析:
每次出門(mén)都怕找不到廁所。是不是以前遇到過(guò)這樣的事情,覺(jué)得非常尷尬?或者是看到旁邊的人有遇到過(guò)這樣的尷尬事兒,自己也害怕經(jīng)歷到呢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
作為一個(gè)男孩子,擔(dān)心這種事的時(shí)候真的不多。其實(shí)你可能是有些焦慮癥的傾向。就是在別人看來(lái)并不是問(wèn)題的事情,或者是并不大的事情,你往往就過(guò)度擔(dān)心,害怕。找不到廁所那找個(gè)稍微背人的地方也能解決一下的。你對(duì)于男性來(lái)講,找不到廁所這種問(wèn)題,真的是基本上不是什么大問(wèn)題,所以表面上看起來(lái)是有間什么具體的事兒,在困擾著你,但實(shí)際上是你的焦慮比較嚴(yán)重。
以上是對(duì)“心理原因極度恐慌焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
以前也有這種情況不是很?chē)?yán)重從小就這樣經(jīng)過(guò)上次去洗手間沒(méi)坑就開(kāi)始嚴(yán)重起來(lái)了
可能你比較內(nèi)向,又特別在意細(xì)節(jié),追求完美,很顧及自己的形象教養(yǎng)等等。其實(shí)我們可以靈活一點(diǎn),大多數(shù)時(shí)候你是這樣的人設(shè)就可以,特殊情況下也可以靈活一點(diǎn)。
對(duì)內(nèi)向還算可以現(xiàn)在好很多了比較在意細(xì)節(jié)在意別人的想法比較顧忌自己的形象
可以維護(hù)自己基本的人設(shè)。但是也要學(xué)會(huì)靈活。
病情分析:
你好,這位男士,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),這種事情時(shí)間久了就成為一種習(xí)慣,而這種習(xí)慣又會(huì)引起焦慮,彼此互相影響,就像有的人擔(dān)心一上床就像尿尿一樣的,控制不住這種想法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一個(gè)男孩子我覺(jué)得是可以克服這樣的困難的,身體越放松情緒越放松越?jīng)]有問(wèn)題,如果覺(jué)得自己放松不下來(lái)的話(huà),建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún),或者直接到正規(guī)醫(yī)院,找精神心理科的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療和治療,相信都有很好的幫助,不需要那么焦慮的。
有沒(méi)有什么藥物可以治療這些能讓我不去想這些?
唉,應(yīng)該是有藥物的,我是一個(gè)心理咨詢(xún)師,對(duì)用藥方面沒(méi)有強(qiáng)硬的回答,你可以到縣級(jí)以上醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。
所以心理上我應(yīng)該怎么去調(diào)解呢在家從來(lái)不考慮這種問(wèn)題特意去考慮也融入不到這個(gè)焦慮恐慌里面
一個(gè)男孩子最主要的得有自己奮斗的目標(biāo),有了目標(biāo)就有了方向,就有了動(dòng)力,就會(huì)克服所有的困難,朝著這個(gè)目標(biāo)去前進(jìn)!合理營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,發(fā)展愛(ài)好,堅(jiān)定不移的去做事情
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