其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā)
幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-15 21:24:59 我要投訴
減肥者可在水煮菜中加入少量的鹽。我認(rèn)為我們應(yīng)該選擇科學(xué)合理的減肥方式，不建議您采用節(jié)食的方式進(jìn)行減肥，而吃水煮青菜不加鹽的方式減肥也是不可取的，因為這樣營養(yǎng)跟不上，會對身體造成一定的傷害。首先要控制飲食，少吃多餐，不要暴飲暴食，做到營養(yǎng)均衡，并且可以每天進(jìn)行超過2小時的有氧運(yùn)動。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
