厄長期這樣呢,如果是過度的出現(xiàn)這種不休息的狀態(tài),身體不能恢復(fù),如果偶爾這樣可能影響不大,但如果長期這樣呢,可能會引起嗯全身各個(gè)組織器官不能夠休息修復(fù)有可能會發(fā)生猝死,因?yàn)橛锌赡苄呐K如果在供血不足的情況下可能會出現(xiàn)壞死,嚴(yán)重的引起急性心梗,有可能猝死,所以這個(gè)還需要注意調(diào)整。個(gè)人生活方式不要熬夜啊,規(guī)律一下,自己生活不忠,保證良好充足的睡眠狀態(tài),必要時(shí)可以使用藥物來催眠。
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