女人骨質(zhì)疏松如何調(diào)理
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女人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，主要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，可以通過(guò)生活作息和飲食方面進(jìn)行調(diào)整，比如可以選擇多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物，注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
女人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，首先可以應(yīng)用藥物治療，其中類固醇衍生物、無(wú)機(jī)磷酸鹽、雌激素、鈣劑等都是臨床上比較常用的抗骨質(zhì)疏松的藥物；還可以通過(guò)合理飲食緩解病情，比如桑葚杞子米飯、黑豆牡蠣粥、骨碎補(bǔ)燉豬腎等，堅(jiān)持食療有一定的效果。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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