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經(jīng)常對著電腦如何保護眼睛和皮膚

保密 | 0個月 2021-08-29 10:27:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常對著電腦如何保護眼睛和皮膚

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金星
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2021-08-29 10:49:47 我要投訴

      經(jīng)常對電腦會造成眼睛疲勞，可以進行調(diào)整好屏幕的亮度，對眼睛保護會有一定的幫助，可以減少用眼時間，對電腦一個小時左右，要閉上眼睛休息，5至10分鐘，這樣能減少對眼睛的傷害，并且平時多看一些綠色植物，對眼睛也是有好處的，最好站起來看遠處的東西，能緩解眼睛疲勞

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