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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-29 11:21:07
不吃面食不一定會(huì)瘦，雖然說面食比較容易消化和吸收，吃多了容易長胖，不吃面食，如果其他的食物，肉類食物零食含糖量比較高的食物不控制的話，那么只能夠讓自己越來越胖，想要減肥就要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，另外平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面不要懶惰，要經(jīng)常性地走出去，多參加一些高強(qiáng)度的體育鍛煉。
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