聽說晚上吃飯不好。？

      晚上一定要吃飯的，不能夠不吃。只是晚上一定要少吃，飲食清淡一些吃，吃個(gè)七分飽就可以了，吃的太飽的話會(huì)影響到休息和睡眠的。另外晚餐一定要不能吃得太遲，或者是太油膩。規(guī)定的一日三餐必須得按時(shí)吃。

      病情分析：
      你好，如果是這樣，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡的，晚上也要吃飯的，你可以少吃一些的，如果是這樣，早上和中午一定要吃好的，晚上少吃是可以的
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)注意一日三餐，然后早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少一些的，所以一定要增加抵抗力的，可以根據(jù)個(gè)人的情況來調(diào)理的