晚上吃飯好還是不好，那是吃飯是下午好還是晚上好

      您好！很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題！最好是每天可以吃三頓正餐，對(duì)于某些減肥的人來(lái)說(shuō)，可能有些不選擇吃晚飯，但是從一些長(zhǎng)期的的減肥的人身上來(lái)看，雖然短時(shí)間內(nèi)他們的體重是有所下降，但是最后并沒(méi)有維持一個(gè)比較理想的一個(gè)減重效果，因此我們不管是什么都不都提倡不吃晚餐。

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，現(xiàn)在咨詢晚上吃飯好不好，哪個(gè)時(shí)間比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)這是因人而異，每個(gè)人都是不一樣的，一般情況還是三頓飯，晚飯可以少一點(diǎn)比較好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。晚上需要吃飯，少吃些飯，七，八分飽就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答。晚上需要吃飯，少吃些飯，七，八分飽就好了。下午最好不吃。
      以上是對(duì)“晚上吃飯好還是不好，那是吃飯是下午好還是晚上好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚飯最佳時(shí)間是在18點(diǎn)左右，晚飯后四小時(shí)內(nèi)別睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確的晚飯應(yīng)該吃8分飽，以自我感覺(jué)不餓為度，要盡量避免油膩，含熱量高的食物。

      你好，目前根據(jù)你提供的問(wèn)題一般考慮正常來(lái)講，是一日三餐都要吃的，早餐是必備的，必須要吃的，中午的話你可以正常的吃，不要吃太過(guò)飽，晚上可以少吃一些，可以多吃一些流食，促進(jìn)消化。