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2021-08-28 18:41:12
指導(dǎo)意見(jiàn)：
吃干黑豆是有利于減肥的，但是要注意不能過(guò)量食用。黑豆可有效減慢脂肪代謝的速度，可有效減少身體對(duì)各種脂肪酸與膽固醇的吸收，有效降低體重。減肥還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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