花青素是多酚的一種,花青素含量豐富的黑豆,能有效抑止脂肪的煉化,增進排毒。讓血液的浮動更加順暢,從而讓脂肪難以在體內(nèi)逗留。皂甙能有效阻攔脂肪酸化,增加體內(nèi)的過酸化脂肪含量。其預(yù)防工作高血脂,通過增進脂肪分解代謝,防發(fā)胖的效果非常好。
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