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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-28 14:29:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
這種減肥方法雖然可以減輕體重，但是是非常不利于身體健康的，有可能造成貧血，營養(yǎng)不良，低血糖等情況的發(fā)生，還會(huì)造成胃部疾病的發(fā)生。并不提倡這種采取過度節(jié)食的方法進(jìn)行減肥的是長時(shí)間的會(huì)造成身體的營養(yǎng)不良，免疫力下降，甚至月經(jīng)周期紊亂，同時(shí)也是最不健康的減肥方法。減肥是沒有捷徑的，就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng)量，一日三餐都要吃，每頓飯吃7到8分飽就可以。這是最健康的減肥方法。
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