火龍果中不僅含有大量的微量元素,并且經(jīng)常吃一些,對人體健康是有很多好處的,減肥適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?,除了能夠幫助提供人體的營養(yǎng)之外,同時(shí)還能夠達(dá)到減肥的作用。但是在減肥期間不能單獨(dú)靠吃紅心火龍果,也需要控制高熱量和高脂肪食物的攝入量,還需要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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