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減肥能吃紅心火龍果嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 21:46:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 減肥能吃紅心火龍果嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-08-27 22:07:33

      火龍果中不僅含有大量的微量元素,并且經(jīng)常吃一些,對人體健康是有很多好處的,減肥適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?,除了能夠幫助提供人體的營養(yǎng)之外,同時(shí)還能夠達(dá)到減肥的作用。但是在減肥期間不能單獨(dú)靠吃紅心火龍果,也需要控制高熱量和高脂肪食物的攝入量,還需要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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