指導(dǎo)意見:
因為大蒜能夠幫助消除身體之中的毒素,同時能夠減少體內(nèi)的脂肪,增加體內(nèi)瘦身物質(zhì)的分泌,所以對于減肥有一定的作用。但是大蒜是屬于辛辣刺激性的食物,很有可能會造成腸胃的刺激經(jīng)期最好吃易消化、好吸收的食物,最好不要吃活血的食物,容易引起月經(jīng)量過多導(dǎo)致貧血,經(jīng)期也不能吃涼的食物,容易引起著涼導(dǎo)致痛經(jīng),注意月經(jīng)期衛(wèi)生,避免感染。
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