其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12442
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-27 19:54:06 我要投訴
可以吃豆類食物，如黃豆，綠豆，黑豆，紅豆，豆腐，豆?jié){等，通過(guò)這些豆類，為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠很好的長(zhǎng)肌肉，蛋類食物，比如雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等，這些蛋類食物同樣有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，構(gòu)成肌肉的原料，瘦肉類的食物，比如瘦牛肉，瘦羊肉，瘦豬肉，這些瘦肉同樣為機(jī)體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在促進(jìn)肌肉形成方面的好處也是非常明顯
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
