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2021-08-26 22:51:27 我要投訴
吃水煮菜是有一定的減肥效果的，但是如果天天只吃水煮菜的話，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是起不到任何效果的。而且長(zhǎng)此以往的話，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。一定要注意，減肥就是要管住嘴，邁開腿，合理控制飲食的攝入，堅(jiān)持有效的體育鍛煉。
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