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膝蓋很不舒服伸直才好一點

女 | 19歲 2021-08-26 15:18:17 1人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述： 至少五年了。我19歲，膝蓋經(jīng)常的特別不舒服，就不是疼也不是癢，感覺里面有塊冰一樣在慢慢融化，甚至感覺想有人拉扯我的腿拉斷才舒服，坐著躺著都不舒服，捶打按摩都沒用

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陳堅
陳堅 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-10 20:51:55 我要投訴

      這個年齡出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不舒服，一般可能是因為平常活動量過大，或者作息不規(guī)律導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者膝關(guān)節(jié)積液引起的癥狀，也有一部分可能是因為缺鈣導(dǎo)致的，建議要注意鈣劑的補充，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，

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