秋季為什么要注重養(yǎng)肺？
女 | 0個(gè)月 2021-08-26 13:45:13
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健康咨詢(xún)描述： 秋季為什么要注重養(yǎng)肺？
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秦毅 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-26 16:15:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
秋季氣候干燥，空氣的濕度降低。而且秋季溫度開(kāi)始降低，涼而燥的空氣，進(jìn)入呼吸道，會(huì)傷害肺陰，容易引發(fā)咳嗽、口干舌燥、咽痛、目澀等癥狀。所以秋季要注重養(yǎng)肺，可以多吃白蘿卜，雪梨等食物，多喝水和多進(jìn)食瓜果蔬菜類(lèi)的食物。
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