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練腿部肌肉可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 07:55:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 練腿部肌肉可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-08-26 10:43:07

      指導(dǎo)意見：
      可以通過跑步的方法鍛煉肌肉,跑步的過程中，全身的各個(gè)部位都會(huì)得到很好的鍛煉，尤其是腿部脂肪會(huì)明顯減少，而且肌肉也會(huì)有一定的收縮，這樣就達(dá)到了瘦大腿肌肉的目的。

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