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睡眠不足會(huì)降低人體免疫力嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 07:31:00
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健康咨詢描述： 睡眠不足會(huì)降低人體免疫力嗎？
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2021-08-26 07:40:00 我要投訴
長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)造成身體免疫力下降。如果是短期內(nèi)失眠的情況。人體可以產(chǎn)生疲乏，頭暈?zāi)垦?，腰酸耳鳴，心慌氣短等癥狀。如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不安，免疫力降低，因此會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
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