增重需要一天攝入多少大卡
女 | 13歲 2021-08-25 09:44:26
1人回復(fù)
來自湘西土家族苗族自治州
健康咨詢描述： 身高156體重58斤想增肥13歲之前有節(jié)時該吃多少大卡的食物才可以
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 20:03:24 我要投訴
這種情況如果患者想要增肥的話，最主要的是根據(jù)患者的活動量和身高體重來進行計算，根據(jù)身高體重來計算一天需要攝入多少熱量，然后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的飲食的熱量平均分配到一日三次這種情況如果患者想要增肥的話，最主要的是根據(jù)患者的活動量和身高體重來進行計算，根據(jù)身高體重來計算一天需要攝入多少熱量，然后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的飲食的熱量平均分配到一日三餐中。
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