您好,根據(jù)您的敘述,山楂是幫助消化的東西,也是藥材,您如果想要減肥,最好別吃,想要減肥需要停止給寶寶喂奶,然后早上吃好,中午7分飽,注意不要吃撐了,晚上開始逐漸減量,不要一下不吃飯,加上晚上注意運動,散散步,或者快速走都是可以的,堅持每天鍛煉半個到一個小時的時間,是可以起到減肥的作用的。
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