健康咨詢描述: 外踝骨折如何預防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
外踝骨折預防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的方法有,可以在醫(yī)生的指導下口服營養(yǎng)軟骨的藥物,如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等,在飲食上多吃含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物。增加抵抗力。多注意休息,不要過度勞累,注意關(guān)節(jié)保暖,不要受涼。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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